Эфирные масла появились еще в Древнем Египте. Жители Древнего Египта очень хорошо знали эффект таких масел и пользовались ими для эмоционального воздействия на человека. Уже в то время эфирные масла использовали для лечения человека. Так же ими натирали животных, которых приносили в жертву богам. Эфирные масла благоприятно действуют не только на организм, но и на душу. Они улучшают состояние организма, вылечивают разные заболевания, помогают улучшить эмоциональное состояние человека и снять усталость. Так же их очень хорошо используют в косметологии. Есть много различных способов для получения эфирных масел, с помощью пара, углеводным газом и путем отжима. Эфирные масла имеют психологические, фармакологические и физиологические воздействия на человека. Во время использования эфирных масел нужно помнить, что нельзя наносить на кожу масло в чистом виде, чтобы не было раздражения кожи. Не нужно использовать запахи, которые вы плохо переносите. Во время беременности, астме, эпилепсии и аллергии к ароматерапии нужно подходить очень осторожно, и перед началом необходимо проконсультироваться со специалистом. Не рекомендуется использовать эфирные масла в сочетании с алкоголем и при повышенном кровяном давлении. Самый распространенный метод ароматерапии – ванна с эфирными маслами. Такая ванна снимает усталость, делает кожу гладкой и бархатистой, повышает иммунитет, благоприятно влияет на обмен веществ и кровообращение. Приобрести замечательные эфирные масла и другую косметику можно, например, посетив сайт царство ароматов крымская косметика Чтобы приготовить такую ванну, нужно десять капель подходящего для вас эфирного масла добавить основу, которую вы будете растворять в воде (мед, пена для ванны, морская соль), и растворить все это в ванной. Принимать ванну нужно с чистой кожей, чтобы полезные вещества доходили до вашей кожи. Для этого перед принятием очистите при помощи скраба. Температура воды должна быть около 37 градусов, принимать ванну нужно не более десяти минут. Принимают такие ванны через день в течении трех недель. Начинать повторный курс можно только через месяц.
- Антицеллюлитным эффектом обладает ванна с апельсиновым, грейпфрутовым, лимоновым маслами и маслом можжевельника. Каждого масла нужно добавить по две капли.
- Для снятия напряжения и усталости после рабочего тяжелого рабочего дня, добавьте в ванну масла майорана, фенхеля, лаванды и можжевельника.
- Как средство от бессонницы можно использовать масла лаванды, мелисы и шалфея.
- От головной боли и напряжения поможет масло ромашки.
- Чтобы стабилизировать нервную систему используйте масло лаванды.
- Розовое масло поможет вам улучшить самочувствие, и будни уже не будут казаться серыми.
- При помощи масла сандалового дерева можно снять мышечный спазм.
